肝肾阴虚火旺吃什么食物?

健康咨询描述： 肝肾阴虚火旺吃什么食物?

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 10:05:38
      如果确定是肝肾阴虚，阴虚火旺的体质，那么可以多多饮用，清热润燥，滋阴凉血的食物。比如沙参，麦冬，百合，生地黄，煮汤或者泡饮，多喝五谷杂粮汤，配合上面清润的中药，以滋润五脏六腑，是为药膳。