天天磨牙怎么治疗方法？

健康咨询描述： 天天磨牙怎么治疗方法？

专业回复

朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-04-21 21:58:01
      磨牙的话，可以到口腔科做夜磨牙垫，一定要放松心情，睡前喝杯牛奶，磨牙和白天的紧张压力大有关，不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当的进行体育锻炼，应该会改善磨牙的症状