保养卵巢吃什么?

  女 | 0个月 2021-04-21 13:58:51 1人回复 来自

健康咨询描述: 保养卵巢吃什么?

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王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2021-04-21 16:44:32
      你好,卵巢不需要刻意的保养,正常生活就好,如果说想保养的话,可以多吃一些黄豆,黑豆,豆制品豆浆,这些含有大豆异黄酮,也就是天然的雌激素,另外可以吃维生素e等,只能说这些只有好处没有坏处,但是如果真的卵巢功能极差,靠吃这些也不可能逆转,就像我们到了一定年龄之后,卵巢功能衰退,就是个自然现象,您吃什么也不可能恢复到年轻的状态。