保养卵巢吃什么？

健康咨询描述： 保养卵巢吃什么？

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2021-04-21 16:44:32
      你好，卵巢不需要刻意的保养，正常生活就好，如果说想保养的话，可以多吃一些黄豆，黑豆，豆制品豆浆，这些含有大豆异黄酮，也就是天然的雌激素，另外可以吃维生素e等，只能说这些只有好处没有坏处，但是如果真的卵巢功能极差，靠吃这些也不可能逆转，就像我们到了一定年龄之后，卵巢功能衰退，就是个自然现象，您吃什么也不可能恢复到年轻的状态。