哺乳期吃什么下奶

健康咨询描述： 哺乳期吃什么下奶

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-04-21 05:45:14
      病情分析：
      产后下奶最主要的是需要依靠宝宝吸吮、及时排空乳汁以及需要保持良好的睡眠和情绪。在饮食方面，产妇需要多吃富含优质蛋白的食物和汤。产后让产后多吃猪蹄或鲫鱼汤，化生，大豆，莴苣，黄花菜等这些食物有助于下奶，患者可以尝试食用。
      指导意见：