常吃核桃能抗衰老吗？

健康咨询描述： 常吃核桃能抗衰老吗？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-04-21 11:34:32
      适当的吃一些核桃对缓解衰老有非常好的效果，核桃仁中含有大量的维生素e能够使细胞免受损害核桃在医学界被称为“长寿果”但是核桃含有的热量较高，每次吃2~3个就行不能多吃。