长期吃得过饱会导致骨质疏松吗?

  女 | 0个月 2021-04-20 20:58:33 1人回复 来自

健康咨询描述: 长期吃得过饱会导致骨质疏松吗?

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-04-21 07:17:14
      您好,长期过饱的话可以导致肥胖,胃肠道不适的症状,建议日常生活中要适当饮食,避免吃的过多,适当锻炼,要做到膳食多样化,多吃新鲜的水果蔬菜,如果身体的钙质流失过多会导致骨质疏松,建议适当多吃优质蛋白含量高的食物!