减肥能不能吃花生

健康咨询描述： 减肥能不能吃花生

专业回复

陈夫 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-20 23:57:09
      花生中含有大量的碳水化合物和脂类物质，含热量高，几乎没有蛋白质，不适合肥胖患者减肥食用，肥胖者可少量食用，同时减少其他脂类物质的食用量，增加运动量，以减少热量的摄入。