为什么以前不打呼噜现在打呼噜了

健康咨询描述： 以前我睡觉没有声音的，现由于各种压力，焦虑等症状，我睡眠质量不怎么好，而且还开始打呼噜了，为什么呢？？

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-04-21 08:15:42
      如果你以前不打呼噜，现在有一些打呼噜的情况，考虑您是不是有一些腺体增生了，或者是压力紧张有一定的关系，就是睡眠不好，但是主要还是说是不是就有一些咽喉部的腺体增生影响呼吸，一定要及时检查一下。
      

张桂芬 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-21 08:15:46
      可能是由于鼻炎，扁桃体发炎，劳累不正确的睡姿等多种情况都可能引起打呼噜，建议多注意休息，积极治疗睡觉，采用侧卧式，过段时间会有所好转，如果长期不见好转，建议去医院呼吸内科做个全面检查。
      

辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2021-04-21 08:04:16
      病情分析：
      你好，感觉到睡觉的时候有打呼噜等，出现这种情况的话，那就与扁桃体肥大有一定关系的。
      指导意见：
      睡眠不好的话，建议平时加强体育锻炼生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要喝浓茶咖啡，睡觉前可以喝杯热牛奶或者是用温水泡泡脚，对睡眠都有一定帮助的，上床后最好不要玩手机等电子产品，放松一下心情，缓解一下压力。
      
      以上是对“为什么以前不打呼噜现在打呼噜了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！