早上吃鸡蛋黄瓜减肥吗?

健康咨询描述： 早上吃鸡蛋黄瓜减肥吗?

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:45:54
      通常来说早上吃鸡蛋黄瓜一般是不能够达到减肥目的的，所以在日常生活中想要减肥的话，还是要适当的增强一下体育锻炼，合理的控制体重，此外也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。