肌肉酸痛怎么办?

健康咨询描述： 肌肉酸痛怎么办?

专业回复

孙吉亮 滨州市中心医院   主治医师 2021-04-20 15:41:43
      有可能是剧烈运动或负重后可引起乳酸在肌肉聚积，导致肌肉酸痛的症状，例如长跑或者爬山运动等，均会出现肌肉酸痛，此时让患者休息，可以配合理疗，热敷等来缓解这种症状。希望早点好起来。