孕妇坐月子吃什么下奶

健康咨询描述： 孕妇坐月子吃什么下奶

专业回复

李春一 保定市第一中医院   主治医师 2021-04-20 11:48:00
      指导意见：
      孕妇坐月子后可以吃中药王不留行还有中药穿山甲有下奶的作用，平时可以吃花生米，猪蹄都有下奶的效果。有的人不能下奶是因为奶水淤积导致的，还有的是患乳腺炎引起。
      

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-04-20 11:48:10
      你好，产妇要保证母乳充足应保证每天的饮食量，可以少食多餐，哺乳前30分钟可以喝一杯温水；多喝汤，比如鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤，但要去掉多余油脂，也可以用咸汤煮面、青菜等；同时应做到按需哺乳，小儿饥饿便给予哺乳，反复哺乳可以刺激乳汁分泌；并坚持夜间哺乳，因凌晨3点是泌乳素高峰，哺乳会刺激大脑分泌催乳素。祝安康！