爬山后小腿疼痛严重怎么办

健康咨询描述： 爬山后小腿疼痛严重怎么办

专业回复

王富 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-19 21:58:42
      这样的情况主要是由于在爬山的时候小腿负重运动比较多，以及肌肉乳酸代谢增多出现疼痛的现象，这个是比较正常的生理现象，这几天一定要多注意休息少活动，尤其是少爬楼梯，蹲起活动。另外，局部可以多热敷有助于恢复，建议你口服药物，比如说口服双氯芬酸钠配合肌肉松弛剂，比如说盐酸乙哌立松来促进恢复。