腰突症日常需要注意的事项有什么？

健康咨询描述： 腰突症日常需要注意的事项有什么？

专业回复

李世赞 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-19 16:23:25
      腰椎间盘突出是往往由于长期姿势不良造成的，因此平时要注意避免长时间久坐，弯腰前倾，同时要加强腰背肌功能锻炼，腰间盘突出症是较为常见的病患之一，主要是因为腰椎间盘个部分有不同程度的退行性改变。