快到起床的时候腰部不适

健康咨询描述： 晚上睡觉腰部没有不适，但在五六点时候腰部不适明显，窝成一团就稍微舒服一点，起床后就没有不适，但坐一会就又不舒服

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2021-04-19 10:41:58
      根据描述考虑是着凉了，注重保暖，避免受凉，可以结合一些针灸，理疗，热敷按摩的方法治疗，大部分很快都能恢复，每天坚持锻炼身体，以下蹲和拍腰运动为主，如果严重建议去医院检查。
      

李文鹏 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-04-19 10:40:25
      快到起床的时候腰部不适，考虑是腰椎增生或者是腰椎压迫神经引起的和腰肌劳损有一定的关系，口服一些活血通络营养神经的治疗，结合一些针灸治疗方法治疗缓解症状。
      

高健 朝阳县中心医院   副主任医师 2021-04-19 10:19:47
      你好起床的时候腰部有不舒服的感觉，酸胀的感觉都是由于。腰部稍微有一些劳损的或者是睡觉的，环境比较凉，一定要注意保暖。可以每天晚上在睡觉前。在腰部贴一个暖贴，然后睡觉的时候把它摘掉或者用热水泡脚都会缓解。
      
      以上是对“快到起床的时候腰部不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！