吃海参能抗疲劳吗？

健康咨询描述： 吃海参能抗疲劳吗？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-04-21 07:37:39
      吃海参是可以抗疲劳的，因为海参是属于一种大补的食物，而且这个海参是有药食同源的，它可以作为药物也可以作为食物，它营养价值比较高，可以补充人体多种营养成分，所以可以抗疲劳。