怎样有效的控制降低血压

健康咨询描述： 怎样有效的控制降低血压

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肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-04-19 07:33:58
      指导意见：
      轻度的高血压病可通过饮食（低脂低盐），运动（散步、慢跑）控制，中度以上的高血压病，需要再饮食及运动的基础上，结合降压药进行控制。平时要监测血压波动情况。