脾虚便秘如何调理

健康咨询描述： 脾虚便秘如何调理

专业回复

吴寒 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-29 08:42:55
      你好，如果是脾虚，便秘，首先还是要合理的饮食，可以多吃一些富含有粗纤维的蔬菜和水果，每天的话要多喝点温开水，特别是早晨起来之后，也可以吃一些益生菌来调整一下。