每天只吃苹果减肥吗？

健康咨询描述： 每天只吃苹果减肥吗？

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-04-19 05:51:15
      每天只吃苹果而不吃主餐，对于减肥是有帮助的。但是患者长期这样下去，有可能出现营养不良。所以患者需要控制饮食，但是也要适当的控制饮食，不可以节食太严重，想要减肥，最重要的是要有运动。