经期前便秘怎么回事

健康咨询描述： 经期前便秘怎么回事

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刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-04-18 15:25:23
      指导意见：
      经期前便秘可能是不注意饮食上火，可能是吃水果和蔬菜少引起的。便秘需要多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子润肠通便缓解便秘。需要运动运动，需要注意经期阴部护理卫生。