上火了吃什么饭菜？

健康咨询描述： 上火了吃什么饭菜？

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-18 07:22:34
      上火后吃饭，菜要以清淡易消化为主，不能吃辛辣刺激性的食物，比如生葱，生姜，生蒜，辣椒，等啊，可以多吃一些小米粥，山药粥，馒头，花卷以及新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水。