爱抽筋是怎么回事？

健康咨询描述： 爱抽筋是怎么回事？

专业回复

赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 2021-04-17 22:24:27
      爱抽筋考虑是因为劳累过度。着凉或者是缺钙导致的。建议平时要多注意休息，避免劳累，也要注意保暖，不要着凉，可以多吃一些含钙高的食物或者是口服钙片进行补钙。同时也可以通过热敷和按摩的方式缓解抽筋。