苦瓜榨汁能减肥吗？

健康咨询描述： 苦瓜榨汁能减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-17 21:31:37
      喝苦瓜汁是可以减肥的，但是对于体寒的人，建议最好少喝，肥胖是因为长期高热量食品的摄入造成的脂肪堆积，而苦瓜含有比较丰富的b族维生素，不会给人体提供很多热量。在减肥期间也可以适当的控制饮食，多运动。