喝苦瓜汁能减肥吗？

健康咨询描述： 喝苦瓜汁能减肥吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:41:45
      喝苦瓜汁是达不到减肥的效果的，个人建议患者可以适当的喝苦瓜汁也可以选择不喝苦瓜汁的，最主要的还是建议患者平时要注意饮食和运动上的调理，饮食上一定要注意保持七成饱，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，最重要的是每天都要去坚持。