上火了吃什么好？

健康咨询描述： 上火了吃什么好？

专业回复

刘家昌 日照市中医医院   主治医师 2021-04-17 18:00:20
      上火之后可以多吃些凉性的食物，常见的食物有绿茶、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、啤酒、咖啡、绿豆饼和冷皮，平时多喝白开水；也可以吃些苦味的食物，如苦瓜、甘蓝、菠菜和油菜、生菜、茄子、丝瓜、竹笋、紫菜、芹菜、冬瓜这样能够下火的食物。