血热应该吃什么

健康咨询描述： 血热应该吃什么

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韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-04-17 13:43:42
      血热的人饮食上多吃些清凉湿润的食物，苦瓜，莲藕，绿豆，冬瓜，苦菜，都有清热凉血的作用，尽量少吃羊肉，韭菜，辣椒，葵花，等温性燥热的食物，不适合做剧烈运动，应该做些温和运动，比如瑜伽。