小腿总是抽筋怎么回事？

健康咨询描述： 小腿总是抽筋怎么回事？

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-04-17 08:12:19
      小腿总是抽筋，考虑是因为着凉或者是缺钙导致的，平时要多注意腿部的保暖，不要着凉，可以通过热敷和按摩的方式来缓解。也可以多吃含钙高的食物进行补钙。也可以多晒太阳，能够促进钙的吸收。