吃饭后吃橘子减肥吗？

健康咨询描述： 吃饭后吃橘子减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-17 10:09:21
      饭后吃橘子不能够起到减肥的作用，吃多也会引起胃酸的情况，建议平时合理控制三餐少吃甜品饮料油炸食品！晚饭过后进行走步运动两个小时有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。