胸闷气短，经常深呼吸

健康咨询描述： 经常胸闷气短想要深吸气，拍CT一切正常，但是高频率呼吸就缓解，我自己数了一下1分钟100次呼吸就能缓解，但是急促，一个月了这个毛病应该怎么办啊？

专业回复

罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 2021-04-17 09:54:39
      从你描述的情况来讲，并不一定有问题，他只如果经常出现这个症状，建议最好检查一下，可以完成一个心电图，心脏彩超，做一个肺功能看一看有没有问题？如果都没问题，也应该就是神经功能调理不好，你注意调整神经就行，多运动，改善生活方式。
      

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2021-04-17 09:08:37
      你好：根据你描述的情况，可能与你精神紧张焦虑、过于敏感关注等有关系的，化验检查结果是比较客观的，一般不会是什么特殊疾病引起的。注意休息，精神放松，生活饮食规律，合理平衡饮食，规律运动锻炼增强体质，保持平和的心态，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的。注意自我调整一下，必要时去医院检查咨询，没事就放心好了，可以去医院心理咨询门诊就诊，进行心理疏导等。