山药对人体有哪些好处呢?

健康咨询描述： 山药对人体有哪些好处呢?

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-16 20:25:07
      指导意见：
      您好：山药营养价值很高，含有人体需要的多种氨基酸、维生素C和黏液质，对人体有很好的滋养补益强壮作用，所含的淀粉酶可帮助消化,增进食，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。