为什么睡到半夜会脚抽筋？

健康咨询描述： 为什么睡到半夜会脚抽筋？

专业回复

黄澈 锦州市中心医院   主治医师 2021-04-16 16:39:35
      半夜脚抽筋考虑是因为脚部着凉或者是因为缺钙导致的。建议多注意保暖，不要着凉，同时可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾等。也可以多晒太阳，能够促进钙的吸收。