秋季预防腹泻饮食要注意哪些?

健康咨询描述： 秋季预防腹泻饮食要注意哪些?

专业回复

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2021-04-17 12:42:04
      不要暴饮暴食，尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝，贝壳，螃蟹等水海产品同时要蒸熟蒸透，生吃半生吃酒泡醋泡或腌制后腌制食用方法都不可取，凉拌菜不妨加点醋和蒜，不要吃过冷过热的食品，尤其是夏季，不要吃冰激凌，冰镇啤酒饮料等，不要抽烟喝酒，腹胀，饮食注意事项，还是注意注意，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒，大蒜等饮食要细嚼慢咽