小学生减肥方法小妙招？

健康咨询描述： 小学生减肥方法小妙招？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-17 09:49:57
      觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食上格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚饭后进行走步运动或者是跳绳两个小时有助于达到减肥的效果，有利于身体健康。