绿豆芽可以改善哪些不适呢?

健康咨询描述： 绿豆芽可以改善哪些不适呢?

专业回复

张鹏 中国人民解放军总医院第五医学中心   主治医师 2021-04-16 19:27:56
      针对绿豆芽属于常见的蔬菜，富含大量的维生素c，提供生存所需要的维生素。通常进食一些新鲜的水果蔬菜，有助于维持身体健康，预防感冒，提高免疫力。同时也有助于改善便秘的问题。