腹部瘦身减肥方法

健康咨询描述： 腹部瘦身减肥方法

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-16 12:48:34
      肚子大想减肥的话，还是建议平时饭后适当的溜达溜达，不以久坐，建议平时合理控制三餐少吃甜饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。