高血压忌吃什么食物？

健康咨询描述： 高血压忌吃什么食物？

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-04-16 07:48:36
      指导意见：
      不要吃肥腻的肉食，不要吃含盐量特别高的食物，特别是腌制的肉类、咸菜，这些食物会导致血脂增高、动脉硬化，引发高血压。平时还需要注意忌烟、忌酒，养成良好的生活习惯，适量的多吃新鲜的水果和蔬菜