贫血的人吃什么水果好？

健康咨询描述： 贫血的人吃什么水果好？

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-04-16 07:25:43
      贫血的人，吃含有丰富维生素c和铁质的水果，对于纠正贫血具有很好的帮助。1、樱桃是所有水果中铁质含量最高的一种，患有缺铁性贫血的患者，应当多吃这种水果。2、猕猴桃中含有丰富的维生素c和叶酸，不论是缺铁性贫血，还是巨幼红细胞性贫血的患者，都可以适量的多吃猕猴桃，有补血的作用。