预防感冒吃什么？

健康咨询描述： 预防感冒吃什么？

专业回复

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2021-04-15 19:58:35
      你好，感冒主要是由病毒感染或者细菌感染导致的上呼吸道疾病，感冒期间要增强抵抗力，开窗通风，增减衣物，可以多喝一些鸡汤萝卜或者是红糖姜茶。平时多吃高钙高蛋白的食物，增强机体免疫力，少吃生冷寒凉辛辣食物。