非酒精性脂肪肝怎么饮食？

健康咨询描述： 非酒精性脂肪肝怎么饮食？

专业回复

张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-04-15 18:53:10
      非酒精性脂肪肝要控制饮食，因为非酒精性脂肪肝与胰岛素抵抗、遗传、肥胖、糖尿病等因素都有关系，无论是哪一种都要控制好饮食。最重要的是保证规律饮食、均衡营养、给予高蛋白、低脂、低盐饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，忌吃高脂肪、高胆固醇、高热量食物、忌吃辛辣刺激性食物、严格戒酒。同时最好配合适当运动，加强体内脂肪消耗，增强体质。