向心性肥胖怎么减肥？

健康咨询描述： 向心性肥胖怎么减肥？

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-04-15 18:49:23
      向心性肥胖的患者往往内脏脂肪的含量比较高，这种情况一定要进行有效的减肥，通过饮食热量的控制以及进行合理的有氧运动、抗阻运动的配合，就可以逐渐瘦下来。