高血压病注意哪些饮食？

健康咨询描述： 高血压病注意哪些饮食？

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 17:22:26
      高血压，这个疾病一般饮食要规律，不要吃生冷刺激性的食物，一般以低盐低脂清淡饮食为主要多吃新鲜的蔬菜，水果及粗纤维类的食物，养成良好的饮食及生活习惯保持良好乐观的心态，避免过度的紧张焦虑