高血压要注意哪些饮食？

健康咨询描述： 高血压要注意哪些饮食？

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-04-15 11:35:29
      指导意见：
      需要控制盐的摄入，少食多餐。多食用富含钾的食物，如芒果、土豆等；食用可富含钙的食物，如西兰花、奶制品等。注意不要食用动物内脏、肥肉等高胆固醇的食物，否则会加重高血压的病症。