怎样预防近视和保护眼睛

健康咨询描述： 怎样预防近视和保护眼睛

专业回复

侯庆辉 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-04-15 10:51:55
      想要预防近视和保护眼睛，最关键的就是避免长时间近距离用眼，避免长期使用手机电脑，平板电脑，避免长期熬夜，每隔一小时向远处眺望，多进行户外运动，可以使用抗疲劳的滴眼液进行缓解。