女生生理期减肥法

健康咨询描述： 女生生理期减肥法

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-15 17:43:23
      指导意见：
      女性月经期间抵抗力较差，应保证充足的休息和健康的饮食，并不建议女生在生理期减肥，避免对身体造成伤害，甚至引起出血异常等不良状况的发生，一周后可以适量的多做一些有氧运动来进行减肥。