便秘的早期治疗方法？

健康咨询描述： 便秘的早期治疗方法？

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-04-14 19:45:11
      指导意见：
      便秘的早期治疗方法多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要多运动运动，不能吃上火食物和刺激性食物，吃饮食清淡食物。