我身高1.75体重80公斤正常吗?

  保密 | 0个月 2021-04-14 16:50:06 1人回复 来自

健康咨询描述: 我身高1.75体重80公斤正常吗?

专业回复

王建伟 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-04-14 21:01:00
      您的标准体重是70公斤,只要不超过标准的20%就不算肥胖,不过您的体重算是高限,最科学的减肥方法就是体育锻炼,增强体质,同时还可以减轻体重,晚上一定要少吃,平时进食也不要过饱,减少油腻食物的摄入。