高血压该如何治理？

健康咨询描述： 高血压该如何治理？

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肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-04-14 09:53:13
      指导意见：
      首先，应该坚持低盐饮食，每个人每天的盐摄入量少于6克，尽量避免吃高盐食物，如腌菜和腌制品。其次，按时工作和休息，避免熬夜，坚持每周锻炼三次以上。最后，服用适当的抗高血压药物。高血压确诊后，尤其是老年人，通常需要终生服药。