每晚睡觉第二天醒来浑身酸痛

健康咨询描述： 我是开饭店的，每天睡觉晚都在凌晨2点左右，第二天10点半起床，每天起来浑身疼

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-04-14 08:48:52
      这种情况会因为休息不够或者睡觉的时候潮湿阴冷环境，床铺的太软以及亚健康状态都有关系，会引起肌肉紧张筋膜炎的情况，注意休息，避免劳累受凉，同时开店也需要注意肌肉的休息和放松，长期的不良姿势也会造成疼痛和酸胀不适，持续不缓解的话要注意排除感染，去正规医院检查一下比较好。