分娩之后能自动缩阴吗

健康咨询描述： 分娩之后能自动缩阴吗

专业回复

袁中旭 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-04-15 22:01:42
      指导意见：
      阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。一般是可以导致缩阴的运动改善的，如阴道松弛轻度是可以自行锻炼恢复，在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.或者是提肛运动，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。