苦瓜片泡水能减肥吗？

健康咨询描述： 苦瓜片泡水能减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-13 12:03:30
      苦瓜片泡水不能够起到减肥的作用，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时饮食控制，少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐过后，进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。