最近一个月胖了十斤，120斤体重如何调理健瘦下来

健康咨询描述： 一个月胖了10斤，目前157/120斤。说是气滞血瘀，肝火旺，湿气重湿寒重如果调理瘦下来，需要备孕中苦恼

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:43:48
      身体出现了体重增加肥胖的临床情况，应该是饮食过多，脾胃功能虚弱，消化不良，导致的身体出现脂肪增多的状态反应表现，首先控制饮食的摄入量，通过健脾消食助消化的方法治疗，比如人参健脾丸，同时配合疏肝解郁代谢方法，调整身体腿上